Alles, was du denkst, sind nur Gedanken (Muho)

Alles, was du denkst, sind nur Gedanken (Muho)

Marsoni

M251S

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Alles, was du denkst, sind nur Gedanken (Muho)Es ist nie zu spt fr eine glckliche Vergangenheit Der in Japan lebende Zen Meister Muh zeigt, wie wir uns von der Last der Vergangenheit befreien knnen. Mithilfe buddhistischer Psychologie und persnlichen Einsichten bietet das Werk praktische Anleitungen zur berwindung von belastenden Erinnerungen und schwierigen Emotionen. Ganz alltagsnah widmet sich Muh dem Umgang mit schwierigen Gefhlen: der Angst, dem rger, alten Verletzungen, depressiven

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